舌色比正常人淺淡的舌象。多主虛寒證或氣血兩虧。淡白舌按舌色的紅、白比例不同分為兩類：①較正常人的舌色略淡，但仍可見有紅色，虛證尚輕；②舌色枯白，血色全無，連口唇、齒齦均呈蒼白色，虛證較甚。
淡白舌的形成，是由於陽氣不足，推動血液運行的力量衰減，或生化陰血的功能減弱，致使血液不能充分運行於舌質中，故舌質淺淡。淡白舌的舌體，一般較肥大，舌面濕潤多津，多數顯得浮腫嬌嫩，舌邊可見明顯齒痕。但也有舌體接近正常或略見瘦小的。淡白舌的的病變，主要有兩方面：①陽虛寒證。舌色淡白，舌體胖嫩，濕潤多津，舌邊有齒痕，可見畏寒，肢冷，浮腫，嗜睡，大便溏薄，脈沉遲等；②氣血兩虛。舌體與正常大小相似，或稍瘦小，舌面雖潤但並不多津，可見自汗，心悸，頭暈，耳鳴，唇淡，面色萎黃，神疲乏力，脈細無力等。
淡白舌的舌苔以白苔為多，也可見有黃苔的，一般不會出現光剝無苔的情況。如淡白舌兼有各色舌苔，則又說明不同的臨床病變情況。①淡白舌透明苔。舌色淺淡，舌苔薄白而透明，淡白濕亮，似苔非苔，為脾胃虛寒。②淡白舌白幹苔。舌苔幹而板硬為脾胃熱證，舌苔粗糙而如砂石為熱盛津傷。③淡白舌黃裂苔。舌色淡白，滿佈淺黃色苔，或厚或薄，卻有裂紋，津液微幹，偶見潤滑，為氣虛津少。④淡白舌黃滑苔。舌色淡白，舌苔淺黃而水滑濕潤，為脾虛而寒濕盛的表現。⑤淡白舌黑燥苔。舌淡白，舌苔灰黑，幹燥如刺，刮之即凈，主陽虛寒證。
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