學校和教師在建立教學制度、安排上課和教學活動時，都要符合衛生學的要求，以提高教學效率，防止學生過度疲勞，增進學生健康。
中國清初的教育傢顏元曾批評宋代朱熹的“閉門讀書、靜坐空談”的教學方式，他指出：“書房中萎惰人精神，使筋骨疲軟，天下士無不弱之書生，無不病之書生，……千古儒道之禍，生民之禍未有甚於此者也。”清末廢科舉，興學校後，西方的教育制度傳入中國。在學校中實行瞭班級教學制，有瞭課間休息和課外活動，增設瞭音樂、體育、美美術、勞作等活動性課程，不同形式的學習活動交替進行，起瞭良好作用。中華人民共和國成立後，人民政府曾多次作出有關保證學生身體健康，減輕課業負擔的決定，為實現教學衛生提供瞭條件。
根據學校衛生學、生理學、心理學、教育學的原理和中國學校實際情況，教學衛生一般要求如下：
①合理編制教學計劃和各科教學大綱。教學內容的規定要適合不同年齡學生的學習能力，不要使學生負擔過重。
②合理安排學習時間。小學生、中學生和大學生在註意、記憶和抽象思維方面都存在相當的差異。據實驗，小學1～4年級學生註意力的持續時間一般為10～15分鐘，5～6年級為15～20分鐘，初中生約為25分鐘左右。一日學習時間也有差異。因此，小學低年級和中年級一節課的安排不超過30分鐘為宜，高年級不超過40 分鐘為宜。初中以上一般不能超過50分鐘。小學低年級還應有課間操。要保證課間休息，不可隨意占用。
③合理編排日課表和選擇教學方法。要根據學生心理活動規律，合理安排好抽象思維為主的學科、記憶為主的學科、形象性強和活動性多的學科，以調節腦力活動。要根據不同年齡、不同課程的特點選擇教學方法，提高學習效率。
④合理安排課內作業及課外作業。各科教師應精選作業，取消一切不必要的重復練習。小學生一般不應有傢庭作業。
⑤改善教室的衛生狀況。采光、照明、通風、取暖以及課桌、椅和黑板的設置，都要符合學校衛生的要求（見學校建築設備衛生）。