世界深窄峽谷之一。位於滇西北麗江納西族自治縣與中甸縣之間的金沙江河段上。金沙江流至石鼓附近突作大拐彎，流向由南北轉為東偏北，為著名的長江第1灣，河谷逐漸收窄，形成峽谷。峽谷兩岸雪山對峙，左岸為哈巴雪山，右岸為玉龍雪山，峭壁千仞，自穀底到山頂高差達3000多米，比美國科羅拉多大峽谷還深1500多米。虎跳峽全長約16公裡，始於金沙江及其支流碩多崗河匯合處下方長勝村附近，止於麗江納西族自治縣大具村大壩子一帶。兩側巖石為片巖和大理巖組成，山坡崩塌，形成江內多處險灘灘。枯水時，江中巨礫裸露，以猛虎可一躍而過得名。在虎跳峽全長16公裡的河段上，其寬度僅60～80米，天然落差達200餘米，水流湍急，水力資源蘊藏極豐。(見彩圖)
虎跳峽