主要成分為氯化鈉NaCl。一般粗鹽中還含有氯化鎂MgCl2、硫酸鎂MgSO4、氯化鈣CaCl2、硫酸鈉Na2SO4<等可溶鹽,另外還有泥沙和其他不溶性雜質。海洋和鹽湖是食鹽的主要來源,海水中約含氯化鈉2.7%,有些鹽湖如美國的大鹽湖和約旦邊境的死海中,湖水含氯化鈉高達23%。食鹽還存在於鹽湖的沉積物中,如中國班戈等湖區,食鹽主要存於沉積物。

  將粗鹽溶於水中,去除不溶性雜質,再加精制劑如燒堿、純堿和氯化鋇等,使SO42-Ca2+Mg2+Fe3+等可溶性雜質變成沉淀,過濾除去,最後用純鹽酸將pH調節至7,濃縮溶液即得純氯化鈉結晶,稱精鹽。

  氯化鈉是人體細胞液和血液的組分,是生命不可缺少的物質。缺少食鹽會患缺鈉癥,發生口渴、惡心、肌肉痙攣、神經紊亂等癥狀,甚至引起死亡。過量食鹽會引起高血壓。食鹽除食用外,還可做食物防腐劑和化工原料。