洪都拉斯首都和最大城市。包括科馬亞瓜等地在內的首都區人口53.3萬(1983)。坐落在中南部皮卡喬山麓喬盧特卡河谷內，海拔975米。氣候溫暖，年平均氣溫21.3℃。年平均降水量953毫米，5～11月為雨季。始建於1578年，因周圍地區發現大銀礦而興起。1880年成為首都。1938年與科馬亞瓜合併成中央直轄區，1982年又合稱為首都區。工業以農牧產品加工為主，有紡織、制糖、煙草、食品、制鞋、木材加工、制皂等工業。為世界上少數幾個沒有鐵路通達的首都之一。公路通通全國各地。喬盧特卡河流經市區，全城分新、老城兩部分：右岸特古西加爾巴為老城區，坐落在山麓丘陵，為商業、行政中心，居民多居住在老商業中心區周圍；左岸是新城區，地勢平坦，多現代化建築，為工業區。有數座大橋聯系兩岸。城南有國際機場。市內有18世紀的大教堂等古跡。城郊有農業大學。（見彩圖）
洪都拉斯首都特古西加爾巴鳥瞰