挪威劇作傢、小說傢、詩人和新聞工作者。生於教育工作者傢庭。1920年進奧斯陸大學學習，不久到海船上當水手，1922年返回歐洲，發表瞭一些詩和小說，後又在牛津大學學習，最後畢業於奧斯陸大學。大學畢業後，他出國遊歷，1927年作為新聞記者到過中國，熱情報導中國人民革命運動，寫有《在中國的日子》一書。1933～1935年在蘇聯學習，後回貝根主辦一份左翼刊物。1937年西班牙內戰期間，他參加反對佛朗哥的戰爭。1940年當希特勒軍隊入侵挪威時，他投筆從戎，為流亡英英國的挪威政府工作。1943年，隨空軍參加柏林空戰犧牲。
格裡格的戲劇創作有《大西洋》(1932)、《我們的力量和我們的光榮》（1935）、《但是明天》(1936)和《失敗》(1937)4部劇本。《大西洋》描寫資產階級謀取暴利的醜惡行為；《我們的榮譽和我們的光榮》揭露瞭資本傢對船員的剝削和壓迫；《但是明天》抨擊瞭法西斯主義和軍火商制造死亡的罪惡勾當；《失敗》是一部電影結構的敘事劇，表現巴黎公社的英雄們在街壘戰鬥中的英勇行為，其宏偉的群眾場面、復雜的舞臺佈景和壯烈的悲劇氣氛曾受到B.佈萊希特的贊賞和重視，並對這位德國戲劇傢產生過明顯的影響。