中國傳統醫學老年養生學專著。又名《奉親養老書》、《壽親養老書》。1卷，分15篇。北宋陳直撰。陳直生平不詳，僅知於北宋元豐年間(1078～1085)任泰川通化(今屬江蘇省)縣令。此書廣泛搜集老人“食治之方，醫藥之法，攝養之道”，專門論述老人養生及防病治病的理論和方法。全書共收四季通用和應時藥方、食療方、備急方共 231首，其中食療方占 182首，反映瞭作者對食療法的重視。作者認為老老人“以食治疾勝於用藥”，故廣泛收集食治方，用治老人常見的眼目耳病、五勞七傷、虛損羸瘦、脾胃氣弱等多種病癥。此外書中還描述瞭老年人的生理、心理和病理特點。主張老人用藥隻可用順氣、進食、補虛、中和或性偏溫平之藥治之，取其“扶持”作用，不宜妄用汗、吐、下之劑；強調老人的精神調攝和心情舒暢在保健方面的重要性，並一一列述老人行住坐臥、宴處起居應當節慎之處。此書所述各種養生方法大多簡便易行、切合實用，但其中也雜有一些封建禮教內容。現存明萬歷年間刻本等。元代鄒龔又加補訂，續增3卷，更名為《壽親養老新書》，刊於1307年。明代高濂所編《遵生八箋》，其中《四時調攝箋》即多取材於《養老奉親書》。