又稱生育酚。為取代氫醌與葉綠醇形成的氫醌衍生物,分子式C29H50O2。它在自然界存在於植物組織,如大豆、麥芽,尤其是一些植物油中,例如,玉米油、葵花子油、棉子油中含量豐富。維生素E有α、β、γ、δ四種,其中α的活性最高,δ的最小。α-維維生素E的結構如下:

  α-維生素E的外消旋體為淡黃色油狀物;沸點200~220℃(0.1毫米汞柱),相對密度0.950(25/4℃);溶於乙醇、乙醚、丙酮、氯仿、脂肪。在沒有空氣的條件下,對熱和堿都很穩定,100℃以下與酸無作用,但易被氧化,在空氣中經光照或用化學試劑都可將它氧化成醌的衍生物;第一步環氧化反應在還原劑作用下是可逆的,可以認為維生素E的作用相當於某些天然的氧化還原體系的組成部分,故可用它做抗氧劑,例如在體內可防止不飽和脂肪酸被氧化。臨床上用維生素E治療動脈硬化,可能是根據這個性質。

  維生素E對糖、脂類及蛋白質的代謝都有影響,在體內的確切作用還不太清楚,目前尚未發現人類缺乏維生素E的癥疾。臨床上常用它醫治先兆流產、習慣性流產和肌肉萎縮癥,療效尚難肯定,現在一般用作補劑。