系統名4-O-β-D-半乳吡喃苷基-D-葡萄吡喃糖,分子式C12H22O11。為哺乳動物乳汁中主要的糖,人乳含乳糖5%~7%,牛乳含4%,是乳嬰食物中唯一的糖。由葡萄糖和半乳糖各一分子縮合失水形成,透視立體結構式如

  乳糖是奶酪工業的副產品,從乳清中得到的為α-乳糖,在水中溶解度小,味不甚甜,具有還原性,能形成糖脎,有變旋光現象,比旋光度[α]D20+92.6°→+83.5°(10分鐘)→+69°(50分鐘)→+52.3°(22小時),在痕量氨存在下,旋光度很快達到最終平衡值。α-乳糖在93.5℃以上的濃溶液中結晶,得到β-乳糖,它比α-乳糖甜,在水溶液中也呈現變旋光現象,[α]D25+34°(3分鐘)→+39°(6分鐘)→+46°(1小時)→+52.3°(22小時)。在體溫37℃下乳中含有的乳糖是2份α-乳糖和3份β-乳糖的平衡混合物。