美國和國際工人運動活動傢，第一國際領導人之一。1828年11月9日生於德國東部薩克森的托爾高城。其父是具有自由思想的基督教新教牧師。1848年德國革命爆發後，左爾格加入卡爾斯魯艾自願軍團參加巴登起義，失敗後退入瑞士，被托爾高法院缺席判處死刑。1849年7 月參加日內瓦德意志工人教育協會。1852年3月流亡倫敦。後去美國紐約。1857年10月，和J.魏德邁等人建立紐約共產主義俱樂部。1858年4月被選為俱樂部主席。美國內戰期間，多數成員參加反對奴隸制的戰爭，，俱樂部暫停活動。1865年內戰結束，俱樂部恢復活動，左爾格重新當選主席。1867年3月，共產主義俱樂部同美國拉薩爾分子建立的德國工人聯合總會建立聯系。7月，共產主義俱樂部加入第一國際。11月25日，俱樂部和德國工人聯合總會合並成立紐約社會黨。左爾格當選黨委會委員。1868年7月4日，K.馬克思以第一國際總委員會的名 義委托左爾格為第一國際在美國的代表。由於拉薩爾分子和魏特林分子作梗，社會黨於1868年9月解散。1869年，左爾格加入新改組的德國工人聯合總會，被選為主席。1870年1月當選在美國的第一國際德國人支部通訊書記。同年12月1日，任第一國際工人協會北美臨時中央委員會通訊書記。左爾格積極宣傳科學社會主義思想，傳播《共產黨宣言》，堅決揭露混入第一國際美國組織的資產階級分子，捍衛瞭第一國際的原則。積極支持愛爾蘭芬尼亞社爭取民族解放的鬥爭，組織美國工人聲援巴黎公社(1792～1794)[ID=ba_shiqi]。1872年7月代表北美聯合會出席第一國際海牙代表大會。會上，堅決擁護馬克思和F.恩格斯的路線，反對М.А.巴枯寧的分裂主義。海牙代表大會決定將國際總委員會遷往紐約。1872年10月11日，左爾格被選為總委員會委員和總書記。後由於總委員會內部意見分歧嚴重，拉薩爾分子日益占上風，左爾格於1874年初辭去總書記職務，9月退出總委員會。1876年參加美國社會主義工人黨的創建工作。著有《美國工人運動(1830～1892)》等書。1901年，編輯《J.P.貝克爾、J.狄慈根、F.恩格斯、K.馬克思致F.A.左爾格等書信集》。1906年10月26日在紐約霍佈根逝世。