北冰洋邊緣海。東北面以挪威北角、熊島一線與巴倫支海相鄰，西北面以揚馬延島、冰島一線與格陵蘭海相接；西南面，一條連接冰島、法羅群島、設德蘭群島和挪威西南塔德角的海嶺，把挪威海與大西洋分開；東界斯堪的納維亞半島，南連北海。面積138.3萬平方公裡。平均水深1742米，最大深度4487米，海水體積240.8萬立方公裡。因北大西洋暖流自南向北流經海區，表層海水溫度顯著高於同緯度其他海區，2月2～7℃，8月8～12℃。海水含鹽度34～35.2‰。世界著名漁場之一，盛盛產鱈、鯡、白鮭等。沿岸主要港口有挪威的特隆赫姆、納爾維克等。