歐洲中北部國傢。位於中歐東北部，陸鄰蘇聯、捷克斯洛伐克、德意志民主共和國，北瀕波羅的海（海岸線長524公裡），東西長689公裡，南北寬649公裡，面積312683平方公裡。人口3734萬(1985)。全國劃分為49個省，其中包括4個城市省。首都華沙。
自然條件 地形 以平原為主，冰磧地形十分發育。北部、中部平原連成一片，為德波平原的一一部分。平原約占全國面積的4/5。全國平均海拔173米。70％地區海拔在200米以下，僅有3％地區海拔超過500米。在西風和海流影響下，沿岸海濱沙咀都向東伸長，形成許多潟湖，沿海沙淤水淺，海岸線平直，缺少天然港口。由海岸向南，為一狹長的沿海平原，海拔約50米。再往南是一片第四紀冰期形成的冰磧丘陵，海拔150～200米，格但斯克附近，最高處海拔331米；丘陵之間的低窪地，形成許多湖泊；中部為終磧壟和古河道相間分佈區，地表波狀起伏，海拔50～150米，個別終磧壟海拔200米；古河道介於終磧壟之間，呈東西向的窪地，奧得河及其支流瓦爾塔河、維斯瓦河及其支流佈格河等，均循古河道發育，自東向西流，隻在切穿武木期終磧後，才轉向北流，註入波羅的海。南部為高原和山地區，面積占全國1/5左右。有蘇臺德、西裡西亞、羅茲和小波蘭等高原，平均海拔都在300米以上；高原上多為土質肥沃的黃土，已開墾為農田。這裡也是主要的產煤區。蘇臺德山脈和喀爾巴阡山脈的北坡海拔500～1500米，塔特拉山的雷瑟峰海拔2499米，為波蘭最高峰。
氣候 屬溫和大陸性氣候，並具有從西歐海洋性向東歐大陸性氣候過渡的特點。1月平均氣溫－1～－4.6℃，從西向東遞減；7月平均氣溫16.5～19℃，由北往南遞增。年平均降水量各地也有差異，北部、中部平原低地500～600毫米，南部高原600～800毫米，蘇臺德山脈和喀爾巴阡山脈地區可達800～1200毫米。約有2/3的降水集中在夏季，特別是夏季的後半期，往往影響谷物的收割。全國大部分地區農作物生長期160～215天，氣候有利於種植糧食作物（特別是黑麥）、馬鈴薯、蔬菜以及牧草。
河流與湖泊 河網稠密，水量充足，中下遊便於航行。受地形影響，河流多自南向北註入波羅的海。維斯瓦河是全國第一大河，源出西裡西亞的貝斯基德山，全長1068公裡，重要支流有佈格河、桑河等，在波蘭境內的流域面積占流域總面積的87％，占國土面積55.9％；奧斯威辛以下通航裡程941公裡，水能資源豐富。奧得河發源於捷克斯洛伐克奧得山，全長903公裡，在波蘭境內段長741公裡，境內流域面積占流域總面積的83％，占國土面積34％，重要支流有瓦爾塔河和尼斯河。全境面積1公頃以上的湖泊有9300個，多為冰磧湖。湖泊總面積達3200平方公裡。主要分佈北部地區。最大的湖泊是希尼亞爾德維湖，面積122平方公裡。
礦產資源 以煤為主，儲量1500億噸以上。主要分佈在以卡托維茲為中心的上西裡西亞，儲量豐富，煤層厚，為波蘭第一大煤礦（見彩圖）。下西裡亞的瓦烏佈日赫為第二大煤礦，儲量不大，但煤質優良，可煉焦。褐煤儲量400億噸，主要分佈在西部地區。泥炭豐富，分佈在東北部各省。硫磺儲量1億噸，居歐洲首位，主要分佈在維斯瓦河中遊的塔爾諾佈熱格等地。鉀鹽和巖鹽儲量豐富，分別分佈在中部的克沃達瓦地區和克拉科夫附近的維利奇卡。銅礦金屬儲量約1500萬噸，居歐洲首位，主要分佈在格沃古夫東南的盧賓。天然氣儲量大，主要分佈在盧巴丘夫、新蘇爾和紮莫希奇等地區。其他礦產有鉛、鋅等。森林面積860多萬公頃，覆蓋率達27.5％。水能資源估計為600萬千瓦。
波蘭卡托維茲煤礦礦井
人口與民族 第二次世界大戰給波蘭人口帶來巨大變化，戰爭造成的直接人口損失達600萬人，加上疆界的變動和外移的人口600～800萬人，使波蘭人口減少1000萬人以上。戰後至50年代初人口增長較快，自然增長率為18～20‰。以後逐年下降，80年代初自然增長率降為8～10‰。人口密度每平方公裡119.4人。中部、南部各省和西裡西亞地區人口密度較高，平均每平方公裡達150人左右。東北和西北地區人口密度較低，平均每平方公裡10～50人。城市人口比重已由1950年的37％上升到1982年的57.5％。居民中波蘭人占97.4％(1980)，餘為烏克蘭人、白俄羅斯人、立陶宛人、猶太人和德意志人。人口的職業構成變化很大，1939年農業人口占61％，1980年下降到30.4％。居民81％信奉天主教(1980)。波蘭語為官方語言。
領土形成和經濟開發過程 波蘭民族是歐洲古老的民族之一，早在公元3世紀就在維斯瓦河和奧得河流域居住。965年建立瞭波蘭大公國。992～1025年博萊斯瓦夫一世執政時，統一全境，並由遊牧經濟進入農業經濟時代，商品經濟也有瞭發展。15世紀末至16世紀初，經濟有更大發展，出現瞭以雇傭勞動為基礎的手工業工場，華沙、克拉科夫和格但斯克等城市發展為商業和手工業中心，維斯瓦河沿岸的貿易也日趨繁榮。
16世紀末至18世紀初，國內外矛盾加深，波蘭開始衰落。1772、1793和1795年曾三次被俄國、普魯士、奧地利瓜分。在長達100多年的時間內，波蘭各地區的經濟根據各占領國的需要而發展。在普魯士侵占的上西裡西亞，發展為德國提供煤炭和金屬的采礦冶金工業，其他地區則為德國糧食和肉類的供應地。奧地利侵占的東南部地區是落後的農業區。在俄國占領區內，隻在華沙、羅茲為中心的地區發展適應俄國需要的紡織工業和加工工業，成為新興工業的中心，其他地區仍是農業區。第一次世界大戰後恢復獨立，建立地主資產階級共和國。1939年9月被德國法西斯侵占，國傢遭受嚴重破壞，許多城鄉被焚燒。首都華沙和其他許多城市成為廢墟，大部分工廠、礦山和交通設施被毀壞；全國1/6的人口被殺害。1944年法西斯德國敗退後，於7月22日成立波蘭人民共和國。第二次世界大戰後波蘭國界有瞭很大的改變。根據1945年2月雅爾塔會議和同年8月波茨坦會議的協議，以寇松線為基礎劃定東部國界，奧得-尼斯河線為西部疆界；東部領土比第二次世界大戰前減少近18萬平方公裡，西部則增加10萬多平方公裡；同時由於波莫瑞等地區的歸還，波蘭獲得瞭波羅的海寬廣的出海口。
經濟地理 波蘭解放後，進行土地改革，實行工廠、企業國有化，實施計劃經濟，工農業均有較大增長。1950～1980年工業產值增加14.9倍；1950～1978年農業產值增長2.5倍。1980年國民生產總值1379.8億美元，人均3900美元。波蘭從一個落後的農業-工業國，成為一個具有中等水平的工業-農業國。在經濟建設中，充分利用各地區原有的自然條件和經濟基礎，促進中部區、中西區、西南區和南部區等經濟綜合體的形成和完善；同時加速對東部地區的開發，特別是在落後的農業區建立大量的工廠，逐步改變過去工業偏集於中部華沙、羅茲和上西裡西亞的局面，並使工業和農業在地區上日趨結合，生產力佈局日趨平衡。
工業 工業在國民經濟中居主要地位，占工農業總產值的80.3％。主要工業部門有動力、冶金、機械制造、化學、紡織、食品等。動力工業中采煤業占主要地位。1983年硬煤開采量19110萬噸，居世界第四位。主要產於上西裡西亞，產量約占全國90％。這裡不僅是波蘭最大的煤田，也是歐洲最大的煤田之一。褐煤產於西部，1982年產量3464萬噸，主要用作坑口發電。石油開采量極少，1981年為31萬噸，遠不能滿足需要。通過“友誼”輸油管從蘇聯輸入原油，年輸入量達1000餘萬噸。最大的石油加工中心是普沃茨克。電力工業以火電為主，多為熱電站，水電站隻占裝機容量的3.5％。1983年發電量1285億度，上西裡西亞是電站最集中的地區，有高壓輸電線輸送全國大部分地區。鋼鐵工業是在本國焦煤和進口鐵礦砂的基礎上建立的。1983年鋼產量1620萬噸。本國鐵礦儲量不多，年開采量僅10萬餘噸。所需鐵礦石90％從蘇聯進口，另從法國和瑞典進口部分優質鐵礦石。主要的鋼鐵工業中心是克拉科夫（東郊的新胡塔）、琴斯托霍瓦、卡托維茲、霍茹夫、斯塔洛瓦沃拉。有色金屬工業主要是銅、鉛、鋅的開采和冶煉，集中在西裡西亞地區。萊格尼察煉銅廠緊靠博萊斯瓦維茨的銅礦，格沃古夫煉銅廠以盧賓的銅礦為原料，1983年產銅36萬噸。鉛鋅的開采和冶煉在西裡西亞－棟佈羅瓦地區。1982年產鉛7.9 萬噸、鋅16.5萬噸。機械制造業是工業的主要部門，發展迅速。70年代前半期平均年增長率為14.9％，後半期為10.7％。運輸機械制造業是重點發展的部門。造船工業以生產遠洋貨輪和漁輪為主，能建造10萬多噸級貨輪，1983年海輪下水53萬載重噸，產量一半供出口。最大的造船中心是格但斯克，格但斯克列寧造船廠是全國最大的造船廠；其次是什切青。機車、車廂生產馳名國際市場，主要生產內燃機車及各種車廂，其生產中心是波茲南、弗羅茨瓦夫。汽車制造業是戰後的新興部門，1983年生產載重汽車5.16萬輛、小汽車27萬輛，最大的汽車廠在華沙、斯塔拉霍維采、盧佈林。電機制造業產品門類多，地區分佈較廣，華沙、羅茲和弗羅茨瓦夫集中瞭從業人員40％左右。其他部門有礦山、機床、動力、化工機械和制糖設備等，散佈於全國大小城市。化學工業發展較快，1978年比1950年增長35倍，年平均增長13.7％。主要生產硫酸、燒堿、化肥、化纖、塑料、藥品、合成橡膠等。化工原料煤、巖鹽、硫等十分豐富，多分佈在上西裡西亞。主要中心有弗羅茨瓦夫、霍茹夫、紮佈熱、索斯諾維茨。紡織工業主要分佈在羅茲為中心的紡織工業區和蘇臺德地區，其原料棉花和羊毛都依靠進口。制糖工業發達，年產甜菜糖約180萬噸，半數運銷國外。
波蘭西裡西亞煤礦
農業 平原面積廣大，土地資源較豐富。1981年農業用地面積1899萬公頃，其中耕地約1500萬公頃，占國土面積的1/2左右，人均占有耕地0.41公頃。農業生產以個體經營為主，1981年個體農業在全國農業用地和農業產值中所占比重分別為74.9％和79.2％，國營農場和合作社分別為25.1％和20.8％。耕作業在農業中占主要地位，產值占農業總產值的51.9％。全國54％的耕地面積種植谷物，主要有黑麥、小麥、大麥和燕麥。1983年谷物種植面積810萬公頃，總產量2210萬噸，不能滿足國內需要，需進口谷物飼料數百萬噸。黑麥是重要的糧食作物，1983年種植面積344萬公頃，產量878萬噸，占世界總產量1/3，主要分佈在北部、中部平原。小麥種植面積逐年擴大，1983年達154萬公頃，產量517萬噸，主要分佈在維斯瓦河中下遊、東南和西南各省。1983年馬鈴薯種植面積222萬公頃，產量3447萬噸，占世界總產量1/5，其中2/3用作飼料，其餘作食品和工業原料，廣佈全國各地。甜菜是重要的經濟作物，1983年種植面積49萬公頃，產量1634萬公頃，主要分佈在西部地區、下西裡西亞和維斯瓦河下遊。亞麻和大麻分佈在東北部地區。畜牧業在1970～1975年發展較快，後因農業歉收，飼料不足，牲畜頭數有所下降。乳牛和豬多分佈在北部和中部各省，肉牛則分佈在南部喀爾巴阡山地區。
運輸業 經改造和擴建已初步形成全國統一的運輸網。國內運輸以鐵路為主。鐵路總長2.7萬多公裡，其中電氣化鐵路7000多公裡。主要東西幹線佈列斯特（蘇聯）—華沙—波茲南線和普熱梅希爾—克拉科夫—卡托維茲—弗羅茨瓦夫線，也都是蘇聯至中、西歐的國際過境線。南北幹線為從上西裡西亞通向北部港口的線路。重要的鐵路樞紐有：卡托維茲、弗羅茨瓦夫、華沙、波茲南和格但斯克。公路總長29萬多公裡，廣泛聯系全國大小城鎮。內河航運以奧得河為最重要，承擔全國內河貨運周轉量2/3以上，其次為維斯瓦河。海運發達，承擔本國大部分外貿貨運量和捷克斯洛伐克、匈牙利等國的轉口貨運。1981年有商船827艘，總噸位499萬多噸。主要港口有格但斯克、什切青、格丁尼亞。有20多條國際航線通往世界各地，華沙為全國航空中心。
地區經濟差異 ①中部區。位於維斯瓦河中遊，波蘭中部低地。包括華沙、羅茲等8省。面積占全國12.5％，人口占17.9％，人口密度每平方公裡157人，是全國經濟發展水平較高的地區。工業發達，機械制造業和紡織工業在全國占重要地位，化學和食品工業也很發達。農業集約化程度較高，是波蘭黑麥和馬鈴薯主要產區。這裡有全國最大的城市華沙和大城市羅茲，中、小城市眾多。城市人口占63％。城郊蔬菜種植和乳用畜牧業發達。②中西區。包括波茲南等7省。面積占全國15.4％，人口占13.6％。工業以機械制造業、化學、食品、紡織為主。重工業多分佈在維斯瓦河下遊和波茲南，輕工業遍佈各地。科寧地區有褐煤開采和火電站多座。農業集約化程度較高，為城市提供充足的糧食和畜產品。療養和旅遊事業發展迅速。波茲南是最大的城市和經濟、文化中心。③西南區。位於西裡西亞低地和蘇臺德山地，包括弗羅茨瓦夫、瓦烏佈日赫等7省。面積占全國12.9％，人口占11.7％。在本地區豐富的銅、煤資源基礎上，發展起萊格尼察、盧賓—格沃古夫地區的采銅和冶煉業，以及瓦烏佈日赫的硬煤開采、尼斯河右岸的褐煤開采和火電站等動力工業。機械制造業、精密和光學儀器、紡織工業也發達。農業集約化程度較高，奧得河左岸地區是全國重要的谷物生產基地之一，甜菜種植、養豬和養羊業發達。蘇臺德山區是療養和旅遊勝地。弗羅茨瓦夫是最大城市，人口62.7萬(1982)。④南部區。位於上西裡西亞南部，包括卡托維茲、琴斯托霍瓦等4省。面積隻占全國8％，人口占17.5％。人口密度每平方公裡238人，卡托維茲省每平方公裡高達525人。城市人口占69％。該地區面積較小，卻是全國人口密度最高的地區，也是城市化和工業化水平最高的地區。硬煤開采量占全國90％以上和鋅產量的100％集中在該區。生產全國1/2的焦炭和鋼、1/3的電力，是典型的采煤冶金工業區。在此基礎上發展瞭重型機械、化學以及食品等工業部門。城郊農業發達。卡托維茲是最大城市、工業中心和鐵路樞紐，人口36.1萬(1983)。⑤東南區。位於東南部聖十字山、桑多梅日盆地和喀爾巴阡山前地帶。包括凱爾采、克拉科夫等9省。面積占全國16％，人口占16.8％。本區除克拉科夫省外，工業不太發達。克拉科夫省城市人口占68％，其他各省平均隻占30.6％。農業以小農經濟占優勢，商品率低，主要種植黑麥、馬鈴薯、小麥、甜菜。喀爾巴阡山區是療養和旅遊業發達的地區。克拉科夫是本區經濟中心，也是全國最大的工業中心之一，有大型鋼鐵聯合企業，機械制造業發達，人口73.1萬(1983)。⑥東部區。位於盧佈林高地和馬佐夫舍低地南部。包括謝德爾采、盧佈林等4省。面積占全國7.8％，人口占6.8％。農業以黑麥、馬鈴薯種植為主，畜牧業有養豬和乳牛業。工業有機械(農機、汽車、精密機械)、化學、食品等部門。主要集中在盧佈林、普瓦維等城市。⑦東北區。位於維斯瓦河下遊東側至波、蘇邊境，佈格河下遊以北。包括奧爾什丁、比亞韋斯托克等5省。面積占全國14.7％，人口占6％，平均每平方公裡44人，城市人口占36.5％，是全國人口最稀少和經濟發展水平最低的地區。農業以黑麥、馬鈴薯、亞麻種植為主。畜牧業有養豬和乳牛業，提供大量乳肉商品。工業發展較差，有絲織、機械、食品等部門。最大經濟中心是比亞韋斯托克。⑧ 西北區。位於西北沿海低地和濱湖區。包括格但斯克、什切青等5省。面積占全國12.6％，人口占9.7％。本區北臨波羅的海，為海運專業化地區。東部有波蘭最大海港格但斯克，西北連接格丁尼亞，中間為療養城索波特，組成三聯城市。造船業發達，是全國最大的造船基地。西部海港什切青主要承擔貨物轉運。農業以種植黑麥、馬鈴薯為主，維斯瓦河谷地種植小麥、甜菜、油菜等，乳牛業、漁業發達。