是源自黑人歌舞的一種民間舞蹈形式，有廣泛的群眾性。從廣義上講。倫巴也是古巴島上一切即興的、無拘束的黑人歌舞的統稱。
倫巴是一種自娛性很強的歌舞。凡有群眾聚集的場合，以任何一個緣由都可以跳起倫巴。有時一男一女相互追逐，其他人用各種可以敲擊的器具伴奏助興；也可以圍成圓圈集體群舞，少數樂手以鼓等打擊樂器伴奏。倫巴的曲調為娺拍，中速，節奏強烈並靈活多變。歌詞簡樸，重複性強，並呼應伴唱。舞步的主要特色是肩的抖動和胯的扭擺。民間生活活中的倫巴氣氛熱鬧歡騰。
“揚佈”、“古阿古安戈”等倫巴的變體之間差別細微，或音樂節奏較快，或舞者帶有一些模仿動作。鼓手們則以不同的鼓點來區別這些變體。
20世紀20年代後倫巴傳入歐美各國並逐漸吸收瞭爵士樂和其他一些歌舞因素。多年來被人們反復不斷地加工後，成為舞廳舞（見舞會舞蹈）的一種重要形式。