機體對反復呈現的刺激的反應逐漸減弱的過程。習慣化並不是因為感受器的疲勞，而是表明機體對這一刺激有瞭記憶。通過習慣化，動物和人類學會瞭忽視那些已經喪失新奇性或無意義的刺激，而將註意轉向更重要的刺激。習慣化已成為在對動物、兒童的感知覺、註意、記憶等研究中廣泛運用的技術。通常的程式是給被試反復多次呈現刺激（視覺的或聽覺的），並記錄每一次反應，直到達到一個預先設定的習慣化標準。在視覺習慣化的實驗中通常採用的標準是，如果被試某一次對刺激的註視時間小於或等於第一次對刺刺激註視時間的50％，就認為被試對這一刺激已經習慣化瞭。不同被試達到習慣化所需的刺激呈現次數是不一樣的，因此這個次數可以作為指標來衡量被試對刺激編碼、存儲、提取的速度。