俄羅斯的行政–經濟區。位於歐洲部分北部。北瀕北冰洋巴倫支海、白海及喀拉海，東同烏拉爾聯邦區、南同伏爾加流域及中部聯邦區相連，西臨波羅的海，陸上同挪威、芬蘭、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、波蘭及白俄羅斯接壤。包括卡累利阿及科米共和國，阿爾漢格爾斯克、沃洛格達、加裡寧格勒、列寧格勒、摩爾曼斯克、諾夫哥羅德、普斯科夫7個州及聖彼德堡市。面積167.79萬平方千米。人口1 425.9萬(2002)。聯邦區駐地聖彼德堡。地處東歐平原的北部。東和東北為北烏拉爾山脈、亞極極地和極地烏拉爾山脈，向北一直延伸到新地島，最高點納羅達峰（“人民峰”）海拔1 895米。西北部的科拉半島及俄芬邊境為海拔300～500米的丘陵低山；中部分佈有西北—東南向的季曼嶺和近於東西向的北烏瓦雷丘陵，海拔一般為200～300米。由於受第四紀冰川影響，冰蝕湖及冰磧崗丘等冰川地形廣佈。自然條件的緯度地帶分異明顯，最北部的法蘭士約瑟夫地群島及新地島的北島為極地荒漠帶，往南依次為：苔原帶、森林苔原帶和森林帶。主要礦產資源有煤、石油、天然氣、鐵、銅、鎳、鋁土礦、鈦、稀土、磷灰石、霞石等。森林、淡水和水力資源豐富。除西部波羅的海沿岸和西南部地區人口密度較大、開發較早、經濟較發達外，大部地區地廣人稀，經濟欠發達。2000年地區生產總值占全國的9.8%。工業以礦冶（煤、石油、天然氣開采，銅、鎳、鋁土礦、霞石等有色金屬開采及冶煉業、鋼鐵）、機械制造（主要生產動力機械、艦船、機床及工具、儀器儀表）、森林工業及木材加工（木材采伐、鋸材、傢具、制漿–造紙）為主，化工（石油化工及無機化工）、輕紡、食品加工也較發達。農業主要集中於南部地區，以乳–肉用畜牧業、谷物業（黑麥、大麥、燕麥）和亞麻種植為主要方向。鐵路多分佈於西南部地區，管道、海運及航空運輸業較發達。主要城市有聖彼得堡、加裡寧格勒、摩爾曼斯克、阿爾漢格爾斯克、切列波韋茨、彼得羅紮沃茨克、沃洛格達、瑟克特夫卡爾、普斯科夫等。