學生參加的學校體育以外的有組織的體育活動，校外教育的重要組成部分。校外體育對增進學生的身心健康，提高學習效率，豐富課外文化生活，具有重要意義；對培養優秀運動員的後備力量和體育積極分子起著重要作用。在中國，校外體育活動是在教育部門、體育部門、共青團等組織的領導和支援下開展的，具體從事校外體育活動的機構、場所有：少年兒童業餘體育學校、少年宮、體育場（館）和遊泳池（館）、社區體育場所、公園或廣場的兒童遊戲場、運動場等，由有關人員負責組織少年兒童進行體育遊戲、體育育競賽和利用自然條件的體育鍛煉等。傢庭體育活動是校外體育活動的有機組成部分。傢庭體育的形式和內容主要取決於住地附近的鍛煉條件和父母對體育的興趣愛好的影響。一般有早操、遊戲、遊泳、滑冰、羽毛球、跑步、郊遊、傢庭室內和庭院的體育活動等。