蘚綱真蘚亞綱光蘚目光蘚科光蘚屬的唯一種，並由此建立瞭光蘚科和光蘚目。分佈於日本的本州以北地區、歐洲和北美，在中國尚未發現。

在形態上，光蘚具有獨特長存的原絲體，對光線有折光性。葉2列，基部長下延而在基部相互融合呈蕨類葉片狀；葉細胞長菱形，薄壁，內含多個葉綠體。孢蒴小球狀，無蒴齒（見圖）。

　　其著生生境主要為山地洞穴，也見於巖縫和倒木根上。

　　光蘚目的系統位置現被認為介於葫蘆蘚目和真蘚目之間。