記憶的竅門和方法。它主要是對那些無意義聯繫的專案賦予某種邏輯的意義或人為的聯繫，從而提高記憶的效果。古代就有記憶術，亞裡斯多德在《記憶論》中就提出瞭記住事物是由於“鄰近性、相似性和對比”的原因。後來的聯想主義心理學則更明確地把觀念的聯想作為記憶方法的基礎。
近代心理學註意記憶術的實驗研究。E.埃伯特和E.莫伊曼1905年的實驗研究發現，韻律的組合是提高記憶無意義音節效果的較好技巧。H.伍德羅1927年也提出，運用分組和韻韻律，用表象及符號把握意義，運用補充的聯想，都是較好的記憶技巧。E.托爾文於1962年發現主觀組織──對一系列要記憶的材料有意識地加以組織，可以提高記憶效果。這是記憶術的重要基礎。日本社會心理學傢南博把記憶術分成印象反復的機械記憶術、合理組織分類理論的記憶術、人為聯系的人工記憶術三種類別。
目前較通行的記憶術主要有：①定位記憶法。將記憶項目與熟悉的地點位置配對，使地點位置作為恢復各個項目的線索。②數字發音法。從0至9的每個自然數都用一個輔音字母來表示：0=s、c、z；1=t或d；2=n;3=m；4=r;5=l、h;6=j、g(發〔唗〕時)、ch(發〔∫ə〕時)；7=k、q、ch（發〔k〕時）、g(發〔g〕時)、gu;8=f、v或ph;9= p或b。這樣就可以將數字換成字母，拼成單詞，記住單詞就容易記住數字。例如，414可譯成r─t─r→retire，307可譯成m─s─k→mask。③串連法。把單詞或名稱的第一個音節或字母串連起來組成一個單詞。如美洲五大湖泊Huron、Ontario、Michigan、Erie、Superior的字頭可連成 homes（傢），記住後者就容易記住前者。④形象控制法。身心輕松舒適，頭腦中出現過去或未來的良好形象或整體形象，以增強記憶的方法。⑤聯想法。利用觀念與形象的聯想，將無意義的材料構成有意義聯系的內容。聯想的主律有相似、接近、對比等；副律有持續性、經常性、生動性、新近性等。
中國心理學傢對歷史年代和數字也歸納瞭一套行之有效的記憶法。其中有把兩個歷史年代聯系起來同中求異、異中求同的同異法，如馬克思、魯迅分別誕生於1818和1881年；有把同年代的歷史事件歸並在一起的歸並法，如1911年的辛亥革命與1851年太平天國運動均屬辛亥年；有抓歷史事件的年代符號特點的特征法，如蒙滅金的1234年為4個連續的自然數；有把年代差距相等的歷史事件聯系起來的等距法，如辛亥革命1911年、中國共產黨成立1921年、“九一八”事件1931年均相差10年；還有年代推算法、抓住關鍵年代記憶的聯系法、諧音法，利用韻文記年代的口訣法；等等。總之，記憶術是帶有強記性質的記憶技巧，需要與其他方法配合才會收到更好的效果。