人體骨髓、脊髓和腦髓的總稱。由腎的精氣與飲食精微所化生，有充養骨骼、補腦等作用。屬奇恒之腑。
髓與腎的關係密切，腎精充足，則髓的生化有源。髓居骨中，滋養骨骼，使骨成長和堅固有力。脊髓又直接上通於腦，腦得髓的補益，能使人耳聰目明，身體健強，精力充沛。如果有先天性腎精不足，則髓的生化之源匱乏，難以營養骨骼，就會出現骨骼脆弱無力或發育不良，也會影響智力的發育，如臨床所見的小兒囟門遲閉，骨軟無力或智力低下等。如果後天腎為邪氣所傷傷或房事過度，導致腎精虧虛，髓亦因之受損，便會出現腰膝酸軟無力，甚至足痿不能行動等。若因病而喪失大量津液時，也會使髓中的津液減少，出現肢體屈伸不利，脛酸腳軟，耳鳴目昏等。一般說來，髓的病變多屬虧虛之證，治療上往往從補腎著手。
髓會、髓海、髓液和髓之府是常見的與髓有一定關系的名詞。髓會是針灸穴位，又名絕骨穴或懸鐘穴，為八會穴之一，此穴與髓有密切關系，凡髓病均可酌情針灸此穴。髓海指腦。髓液即骨髓。髓之府指骨，因髓藏骨中，故名。
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