一息四至，來去怠緩的脈象。若脈來從容和緩，為正常人的脈象，說明氣血調和，血脈流通，陰陽平衡，先天腎氣與後天胃氣均充盛周身。若緩脈柔軟而慢，或緩而滑大，或緩而遲細，則為病脈。由於濕邪內阻，濕性粘滯，因遏氣機，或因脾胃虛弱，氣血化生不足，不能充盛鼓動於脈，所以脈見怠緩。多見於濕證或脾胃虛弱。臨床上，緩脈與浮脈兼見為外感風濕，與沉脈兼見為寒濕，與大脈兼見為虛熱，與遲脈兼見為脾陽虛寒之證。緩脈與緊脈為相反的脈象，緩脈和緩從容，緊脈緊張有力。臨床上，緩脈需與相似脈遲遲脈、濡脈、虛脈、微脈、弱脈區別。遲脈的脈率每分鐘不足60次，濡脈浮細而軟，虛脈浮大而無力，微脈則細而軟弱、似有似無，弱脈呈沉細之象、需重按乃得，與緩脈不浮不沉、來去從容、一息四至不同。
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