尼日利亞中部喬斯高原及其周圍地區的石器時代過渡到鐵器時代的文化，20世紀30年代初因在喬斯城西南的諾克村首先發現而得名。它分佈在今尼日爾河中遊和貝努埃河下遊的廣大地區；在當地發現瞭許多石器和鐵器。這些鐵器代表著撒哈拉以南非洲迄今所發現的最早的鐵器時代文化。它的繁盛時期約在西元前500～西元200 年，其代表遺物是許多精製的人和動物的赤陶雕塑，特別是一些諾克祭祀小像和人頭像，後者的大小往往與真人相近，說明當時的制陶工藝已達很高水準。
一般認為諾克人是今尼日利亞中部某些居民的直系祖先。當時他們以務農為主，也飼養牲畜，已懂得煉鐵，喜好項圈、手鐲、錫或石英的珠子等飾物。後來伊費和貝寧的雕塑藝術，據傳淵源於諾克文化。(見貝寧王國)