瓜地馬拉總統(1951～1954)。1913年9月14日生於克薩爾特南戈城，瑞士移民之子。1935年畢業於國立軍事學院，後為該學院上尉教官。1944年積極參加反對獨裁者J.烏維科及其繼承人F.龐塞的鬥爭，是推翻龐塞政府武裝起義的主要組織者。起義勝利後成為革命委員會三成員之一。1945～1950年任J.J.阿雷瓦洛政府國防部長。1950年11月，在進步與民主力量支持下當選為總統，次年3月就職。
1952年6月，阿本斯·古斯斯曼頒佈土地改革法，規定征收地產超過223英畝的大莊園主的閑置地與出租地，將征得的土地直接分給農民，或由國傢出租給農民終身耕種。在該法實施期間，10萬左右無地或少地農民獲得瞭約150萬英畝的土地。
阿本斯·古斯曼執政期間還沒收美資聯合果品公司41.3萬英畝閑置地，為瞭打破該公司和美資中美洲國際鐵路公司、危地馬拉電力公司對危地馬拉國內運輸、港口和供電事業的壟斷，修築瞭一條由首都通至大西洋岸聖托馬斯的公路，著手在聖托馬斯建造新港，在首都附近建設水電站，並一度將危地馬拉電力公司和中美洲國際鐵路公司置於政府控制之下。在外交上，阿本斯·古斯曼堅持維護國傢主權與民族利益的立場，多次揭露美國幹涉危地馬拉內政的陰謀。
阿本斯·古斯曼所實行的一系列反帝反封建政策，打擊瞭國內封建主和美國壟斷資本傢的利益，得到廣大人民的支持，但也遭到國內外敵人的反對。1954年6月，美國雇傭軍自洪都拉斯入侵，危地馬拉軍隊在美國策動下發動政變，阿本斯·古斯曼被迫辭職，後僑居國外。1971年1月27日死於墨西哥城。