在任何水域裏，依靠肢體動作或借助於船艇和其他器物進行的體育運動。水上運動項目分為3類：水上競技項目，如遊泳、跳水、水球、花樣遊泳等；劃船運動項目，如賽艇、皮劃艇、帆船等；滑水競技項目，如水橇、滑水板、衝浪等。

　　水上運動項目的參加者都必須會遊泳。跳水、水球、花樣遊泳更是以遊泳為基礎。即使是借助於船艇或其他器物的項目，為瞭保證安全，遊泳也是必不可少的技能。(見彩圖)

花樣遊泳