斐濟群島面積最大的島嶼。位於南緯18°、東經178°。面積10 429平方千米。全國80%的人口居住於此島。為一地形崎嶇的火山島，山脈縱橫、多河流。有29座超過海拔1 000米的山峰。北部的托馬尼維山為斐濟群島最高峰，海拔1 324米，全島最長的雷瓦河發源於附近。東部濕潤多雨，平均年降水量高達3 050毫米。首都蘇瓦位於東南海岸，有天然的深水港灣。西北部相對乾燥，平均年降雨量1 800～2 300毫米。土土地肥沃的沿海平原是斐濟群島最主要的甘蔗種植地和蔗糖產地，重要的制糖業城市和蔗糖輸出港勞托卡坐落在西北沿岸。附近的楠迪建有國際機場。西南部的珊瑚礁海岸和納塔多拉灣是著名的旅遊地。中北部山區蘊藏有豐富的金、銀、錳等礦藏。有環島公路連接蘇瓦、勞托卡、楠迪等城市。