勞動者在法定工作時間以外,自行支配的時間。許多國傢在勞動法規中都規定瞭休息時間。有些國傢還把它作為公民的一項重要權利規定在憲法中。資產階級是從如何獲取最大限度的利潤和維護資本主義的統治來考慮勞動者的休息時間的,當代發達的資本主義國傢一般實行每週工作40小時的5天工作周的工作時間制度,雖然在工作時間內的勞動強度增加瞭,但相對地增加瞭職工的休息時間。

  社會主義國傢關於休息時間制度的規定,除根據生產力發展水準並考慮生產迅速發展展的需要外,還要全面考慮勞動者身體健康的需要及各種精神上、社會上的需要。中國歷次頒佈的憲法中,都有關於勞動者享有休息權的規定。1982年憲法中規定:“中華人民共和國勞動者有休息的權利。國傢發展勞動者休息和休養的設施,規定職工的工作時間和休假制度。”在有關的勞動法規中,還具體規定瞭各種休息時間制度,並嚴格限制加班加點。

  現代各國勞動法規規定的休息時間有3種:①間歇時間,指在每個工作日內,給職工休息和吃飯的時間。間歇時間一般不包括在工作時間之內。②每日的休息時間,指兩個工作日之間的休息時間。③休假,指勞動者享有保留工資、保留職務的休息假期,包括公休假日、節日、年休假等。公休假日指每一工作周給予的休假日。節日指每年的例假,又稱法定假日,如各國的國慶節等。在中國,根據1949年政務院公佈的《全國年節及紀念日放假辦法》的規定,屬於全體人民的節日有新年、春節、勞動節、國慶紀念日,屬於部分人民的節日有婦女節、青年節以及少數民族的節日等。年休假指每年的休假,即職工每年在一定時期內享有的連續休息時間,其中包括每個職工享有的基本休假,和從事一定種類工作或具備一定條件的職工所享有的除基本休假外的補加休假(亦稱補充休假)。