新西蘭北島與南島之間的水道,呈西北—東南走向。最寬處145公裡,最窄處23公裡。平均水深128米。海峽兩側峭壁懸崖,常年狂風頻繁,海流洶湧。西方殖民者來到以前,原住民族毛利人稱之個海峽為“勞卡瓦”。1770 年英國航海傢詹姆斯·庫克到此,由此得名。海峽為聯繫新西蘭南、北兩島之間的必經通道。介於首都惠靈頓與南島東北端的港口佈萊尼姆間的鐵路、公路輪渡運輸相當繁忙。海底還鋪有連接南、北兩島之間的高壓電纜。