元素硼的一種穩定同位素，符號
B，簡寫為
10B。天然硼由硼10和硼11兩種穩定同位素組成，硼10的含量為20.0％。
1920年F.W.阿斯頓將硼和二氧化碳充入放電管，用磁分析器證實瞭硼有硼10和硼11兩種同同位素。
硼10的生產是半工業規模的。低溫精餾氟化硼或氯化硼是最常用的方法，10BF3富集在精餾柱底部。現代大規模生產硼10常用交換精餾法，使氟化硼與氟化硼和苯甲醚（或乙醚）的液體配合物進行對流交換而富集硼10，操作在常溫進行。世界上硼10的年產量可達噸量級。
硼10是核工業的重要材料。由於10B(n，α)7Li反應的熱中子俘獲截面大，硼10主要用來作反應堆的中子吸收劑或屏蔽材料，10BF3則用來制做中子計數器。