生物體的一種基本生理功能。有些運動不是有意識地指向或追求一定的客體作為目標，而是反射性的機械運動，如霎眼反射。這種運動是與生俱來的。此外，還有大量在後天生活經驗中形成的條件反射性的運動。這些運動隨著人的個性的形成而具有明顯的個別差異。例如步行是由一系列的運動構成的運動系統，然而每個人走路都有自己的步態，並且會經常受到當前心理狀態的影響而發生變化。
運動具有軌跡、速度、力量等基本屬性。人的運動有體勢運動、表情運動和言語運動動等基本表現形式。運動是活動的基礎。勞動活動總是四肢和軀體肌肉關節的運動，思維活動總是伴隨著言語器官的運動。因此，一切形式的活動都是與運動聯系在一起的。
人的運動分為不隨意運動和隨意運動。不隨意運動是缺乏自覺目的的運動。例如碰到灼熱的物體時手不自覺地收縮；而隨意運動則是以自覺的目的為特征的，人根據其主觀的意圖可以發動或制止、加強或減弱其自身的運動。人的隨意運動，總要受一定的外部客觀條件與內部的生理條件的制約。