房中術

　　道教修煉方術。亦稱男女合氣之術，或黃赤之道。原為講求房中節欲，“還精補腦”的修煉方法。道教認為，男女交合，是陰陽和合之常，“陰陽不交，則坐致壅閼之病”，無益人壽；但恣情縱欲，必損人壽命，乃至速死。故一要講求交合方法；二要註意房中節欲；三要實行房中禁忌，如醉飽、勞累、喜怒、憂懼過甚，以及大寒大暑大風大雨之時，皆不宜於房事。認為實行此術，可以延年益壽，乃至長生不死。

　　房中術淵源於戰國方術。《漢書·藝文志》即著錄《容成陰道》、、《務成子陰道》、《黃帝三王養陽方》等房中八傢書共186卷。考古發現，馬王堆帛書有《養生方》兩卷，言房中事。張陵創五鬥米道，將此術引為修煉方法。東晉葛洪也重視房中，認為不行房中術，“雖服百藥，猶不能得長生也”。《抱樸子內篇·遐覽》中即著錄房中書《玄女經》、《素女經》、《彭祖經》、《陳赦經》、《子都經》、《天門子經》、《容成經》等多卷。東晉中後期，上清、靈寶踵出，皆輕視房中；寇謙之改革天師道，又力斥男女合氣之術；此後轉衰，並漸變為猥褻淫穢之術，遂遭道士和社會公眾之唾棄而漸趨消亡。

　　《漢書·藝文志》、《隋書·經籍志》、《舊唐書·經籍志》、《新唐書·藝文志》及南宋鄭樵《通志·藝文略》皆有房中書之著錄，但書幾全佚。《正統道藏》所收陶弘景《養性延命錄》卷下《禦女損益篇》是現存較詳之著作。