南宋詩人。字延之，自號遂初居士。無錫（今屬江蘇）人。紹興十八年(1148)進士。初為泰興令。孝宗朝，為大宗正丞，累遷至太常少卿，權充禮部侍郎兼修國史，又曾權中書舍人兼直學士。光宗朝為煥章閣侍制、給事中，後授禮部尚書兼侍讀。卒諡文簡。
尤袤的詩與楊萬裡、范成大、陸遊齊名，並稱為南宋四大傢。尤袤少年時代受道學傢影響，所以詩作中有迂闊濫熟之詞。但也不乏清新有情之作，如寫落梅的“清谿西畔小橋東”一首，《別林景思》與《寄林景思》各各一首，以及《寄友人》詩之殘句“胸中襞積千般事，到得相逢一語無”等等，均不作道學語。楊萬裡評尤袤詩為“平淡”(《千巖摘稿序》)，就是指這一類作品。《淮民謠》寫重賦擾民：“驅東復驅西，棄卻鋤與犁，無錢買刀劍，典盡渾傢衣”，“流離復流離，忍凍復忍饑”，“死者積如麻，生者能幾口”是他任泰興令時為民請命之作。其他如《雪》、《送提舉楊大監解組西歸》也流露出憂民之情。其文則以述評友人林憲(景思)生活、思想及詩作特色的《雪巢記》、《雪巢小集序》較有情致。
尤袤文集，據《宋史·尤袤傳》有《遂初小稿》60卷、《內外制》30卷。據陳振孫《直齋書錄解題》則有《梁谿集》50卷。但均早佚。清人尤侗輯尤袤古今體詩47首，雜文26篇，匯成2卷，為《梁谿遺稿》，刊行於時。厲鶚《宋詩紀事》又從《三朝北盟會編》、《茅山志》等書輯得遺詩數首。
尤袤藏書甚多，編有《遂初堂書目》1卷，分經為9門，史為18門，子為12門，集為5門，有時一書兼載數本以資互考，但不作解題，且不載卷數和撰人，與《崇文總目》、《郡齋讀書志》等同為較早的宋人重要目錄書。
《梁谿遺搞》有清康熙刊本，《遂初堂書目》有《叢書集成》本。