南宋詩人。字東夫，自號千巖老人。閩清（今屬福建）人。生卒年不詳。紹興二十一年(1151)進士。初官烏程令，曆知峽州，終福建安撫司參議。楊萬裡《淳熙薦士錄》列他為第13人，說他“文學甚古，氣節甚高，其志常欲有為，其進未嘗茍合。老而不遇，士者屈之”。
蕭德藻曾向曾幾學詩。楊萬裡將他與尤袤、范成大、陸遊並舉，稱為“四詩翁”、“四詩將”（《進退格寄張功父薑堯章》、《謝張功父送近詩集》、《誠齋集》卷四十一、卷三十九），負有盛名。詩詩風古硬頓挫而有深致，樂雷發《書蕭千巖集》評其詩風為“古似洞庭張雅樂，嚴如即墨斂殘兵”（《雪磯叢稿》）。如《古梅二絕》：“湘妃危立瘦蛟背，海月冷掛珊瑚枝。醜怪驚人能嫵媚，斷魂隻有曉寒知”；“百千年蘚著枯樹，一兩點春供老枝。絕壁笛聲那得到，直愁斜日凍蜂知”；可窺見其特色。蕭氏另有短文《吳五百》，講述有一位名叫吳五百的人押解僧人，在途中酒醉後被僧削發拘系，醒後誤以為僧在而己亡的故事，實為一篇寓言（《賓退錄》卷六），後世流傳為著名的笑話之一。
蕭德藻的詩集《千巖摘稿》，楊萬裡為序，久佚。清人光聰諧有《不為齋隨筆》丁卷，曾搜集其詩共11首，殘句若幹。