中國漢族民間舞蹈。以舞蹈者舞動色彩各異、長短不等的綢帶而得名。綢舞的歷史悠久，漢代畫像石、畫像磚上已有綢舞的舞蹈形象，如四川楊子山畫像磚上刻有一組樂舞百戲圖，其中就有一女舞人，雙手各執一條長綢，綢端有短棍，左手上舉，右手平置腹前，回首顧盼，綢帶似波浪飄舞，形象生動。
綢舞所用的綢帶分長、短兩種。短綢一般用於秧歌等民間歌舞中，有的舞者一手拿短綢，一手執扇配合舞動，有的舞者雙手各執一短綢舞動，歡快活潑。長綢寬約0.9～1米、、長4～6米，綢的一端系著0.33米左右的木棍。舞者握著木棍舞動長綢，配合各種步法和舞姿，舞出各種綢花。基本綢花有“小八字”、“大八字”、“對花”、“波浪花”等幾十種。長綢舞又分為單手（舞一條長綢）和雙手（舞兩條長綢）兩種。中國傳統戲曲中保存著豐富的綢舞。
1951年，長春歌舞團將傳統的長綢舞和東北秧歌結合起來，創作演出瞭《紅綢舞》，在第3屆世界青年學生和平與友誼聯歡節上獲得1等獎。(見彩圖)
《紅綢舞》中央民族歌舞團演出