記憶是學習的認知的一個側面。一般分為識記、保持和回憶三個過程。識記是保持和回憶的前提；回憶是識記和保持的結果和表現。學習是從識記開始的。識記可以分為無意識記和有意識記兩大類。有意識記又可分為機械識記和意義識記兩種。各種識記在學習中都具有一定的作用。
無意識記與有意識記 無意識記是沒有自覺目的、也不需要作出任何意志努力的一種識記。人們所學習的科學文化知識，有很多是通過過無意識記而獲得的。有意識記是有自覺目的、在必要時也需作出一定意志努力的一種識記。人們所學習的科學文化知識，其中有很多極其重要的基本理論和基本事實，都必須通過有意識記去牢固掌握。正是借助於有意識記，人們才能積累知識、鞏固知識、系統地掌握知識。在學習過程中，教師引導學生把無意識記和有意識記巧妙地結合起來，是減輕負擔又能促進學習的有效措施。
機械識記與意義識記 機械識記的主要特征是：不需要理解學習材料的意義而單純依靠對材料的重復；不需要或很少利用過去的知識經驗；不要求采取多種多樣的有效識記方法。它的基本條件是復習。對於缺乏意義的學習材料，如歷史年代、人物名稱、元素符號、外語單詞等機械識記是必要的。意義識記的主要特征是：需要理解材料的意義；需要利用過去的知識經驗，采取多種多樣的有效識記方法。在學習中，大多數材料都包含有一定意義，如科學的定義、定理、規律和法則，需要運用已有知識經驗去理解，才能記住它的主要精神和基本內容。
在學習中，人們必須把機械識記和意義識記結合起來。一方面，在機械識記時，需要意義識記加以幫助。比如人們逐字逐句地背誦一首詩詞，為瞭記得又快又好，就必須借助於意義識記去掌握這首詩詞的主題思想和基本內容；如果撇開意義識記，不去深入理解，那就要花費更多的時間和精力，才能把這首詩詞背誦出來。另一方面，在意義識記時，也需要機械識記來加以幫助。比如人們依靠意義識記掌握瞭數理化的公式、定理和規律等之後，還必須借助於機械識記去進行逐字逐句的背誦；如果撇開機械識記，要想熟練地背出數理化的公式、定理和規律，還是很困難的。
有效識記的原則 ①要想記住，先要懂得。因為理解不僅包含對學習材料的內容、結構層次的瞭解，而且也包含著過去已經習得的知識和經驗。這也就是把新學習的材料當作有意義的東西歸入學習者的認知結構，從而便於保持，也便於回憶。即使識記無意義的材料，也可以賦予某種意義而後再行識記。例如電話號碼475869 的識記，按原順序識記是很難記往的，可以把它分拆成為456和789自然數列的交叉，識記就很容易瞭。有人認為學習一篇文章等材料時，以20％的時間用於理解意義，80％的時間用於復習較為適宜。
②註意是識記的必要條件。對識記材料的高度註意也可以提高識記效果。實驗表明，給兩組被試者以同一篇短文，一組聚精會神地誦讀兩次，一組心不在焉地誦讀十次，結果前者的記憶效率較之後者還要高出很多。註意可由兒童的某種意志和決心而產生。如果兒童一旦形成瞭完成某項任務的意志和決心，他會全神貫註，產生高度註意，為達到目的而努力，識記效果大大增加；反之，如果兒童缺乏完成這一工作的意志和信心，縱令長時學習，識記效果仍然不大。
③語言韻律化可以提高識記的效果。韻律化語言的識記效率高是國內外學者所公認的。有的實驗提出：非韻律化學習10個無意義的拼字，要復習23遍才能記住；而韻律化學習12個無意義的拼字，隻要14次就能全部記住。其主要原因在於韻律化體現瞭語言的近似性重復。例如，識記杜甫的《兵車行》比文字相當的論文要好記得多。“車轔轔，馬蕭蕭，行人弓箭各在腰，爺娘妻子走相送，塵埃不見咸陽橋，牽衣頓足攔道哭，哭聲直上幹雲霄。……”其中“蕭、腰、橋、霄”就是近似性重復，加上它的節奏使人讀起來瑯瑯上口，增加瞭學生的興趣和註意，從而收到較好的識記效果。
④“過度學習”是鞏固識記效果的有效方法。識記材料能背誦後，不宜馬上停止，繼續熟背若幹遍，叫做“過度學習”(over-learning)。過度學習對於增加識記材料的保持是最有效的方法。兒童普遍不重視過度學習，一旦能正確背誦學習材料，便認為萬事大吉瞭。教師和傢長應當說服學生，促使他們對於基礎知識的學習材料自覺地進行反復學習與背誦。
⑤根據識記特點安排學習內容與方法。外界環境輸入人腦的大量信息中，隻有有關的信息才有必要儲存腦中以備未來之用，這表明識記具有高度的選擇性。這種選擇性形成個人不同的識記特點：有的人長於視覺的識記，而拙於聽覺的識記；有的人長於容貌的識記而拙於名字的識記；有的人長於識記數字、年代，而拙於識記詩歌散文；畫傢長於識記事物的表象特征，而音樂傢則長於識記音符。識記的選擇性是受個人生活環境制約的。因此，在擬定兒童學習內容時，應當註意兒童的生活環境、年齡等因素。由於一般兒童認識世界多註意感性直觀方面，對抽象理論的記憶，在小學階段尚無多大發展，所以不宜強制小學生去背誦一些抽象枯燥的東西。
參考書目
曹日昌主編：《普通心理學》，人民教育出版社，北京，1980。