研究通過肌肉活動練習提高運動成績的心理活動規律。主要內容包括運動技能學習理論；運動感知覺對技能形成的影響；動作記憶、運動思維對運動技能學習保持的作用；應激、動機、情緒等對運動學習的影響；技能遷移、心理演練與運動學習效果的關係。