美國現代舞女演員、編導和教師。1905年4月24日生於紐約，1966年8月4日卒於同地。早年曾向М.М.福金等人學習芭蕾。曾在紐約大都會歌劇院芭蕾舞團擔任演員。1927年開始從事現代舞的創作，並在紐約鄧肯舞蹈學校短期學習。同年舉行個人獨舞演出會。1928年赴歐洲巡迴演出。1930年建立自己的舞蹈學校和舞蹈團，並與其他舞蹈團體合作演出。她的獨舞聞名於歐美。1930～1932年創建“舞蹈輪演劇碼劇院”。1937～1939年擔任“聯邦劇場計畫”舞蹈編導。19455年起為百老匯歌舞劇創作舞蹈。這一時期的主要作品包括：《安妮，拿起你的槍》(1946)、《接觸和離開》（1949）等。1960年，她與丈夫 D.內格林共同創建瞭塔米裡斯-內格林舞蹈團。她是最早運用爵士樂和黑人靈歌的舞蹈傢之一。她的作品強調鮮明的美國主題和風格，具有較強的社會批判傾向，其中著名的有《長沼謠》、《為惠特曼而舞》、《自由之歌》和《手足情長》等。
H.塔米裡斯表演的《黑人靈歌》