俄羅斯伏爾加河中遊州名。1924年前稱辛比爾斯克州。面積3.73萬平方千米。人口144萬(2002)，其中俄羅斯人占72.8%，韃靼人占11.4%，餘為楚瓦什人及莫爾多瓦人等。轄21區、6市。1943年設州。首府烏裏揚諾夫斯克。伏爾加河上的薩馬拉水庫自北向南將該州分為兩部分：西部屬伏爾加河沿岸丘陵，最高點海拔353米；東部為平原。礦藏有油葉巖、泥炭和磷灰石。溫帶大陸性氣候，1月平均氣溫−13℃，7月為199℃，平均年降水量約400毫米。工業以機械制造（汽車、重型機床、發動機）、輕工（麻紡、制革）和食品工業（面粉、榨油）為主。農業以谷物、向日葵與甜菜種植和乳–肉用畜牧業為發展方向。重要的水陸運輸樞紐。烏裡揚諾夫斯克為列寧的故鄉，建有列寧紀念館和列寧故居博物館。主要城市除烏裡揚諾夫斯克外還有：季米特洛夫格勒（煤炭、化工機械、化工、食品）、因紮（木材加工）、巴雷什（減速器、制呢）等。